Isabel Larraburu

Ansiedad
¿Pastillas o psicólogo? PDF Imprimir E-mail

La Vanguardia.

Isabel Larraburu. Psicóloga.

La necesidad de abaratar los costes de la asistencia sanitaria pública en los diversos paises europeos puso en evidencia hace una década la excesiva prescripción de tranquilizantes por parte de los médicos de asistencia primaria. En el Reino Unido las campañas en pro de una racionalización del uso de estos fármacos provocaron una serie de estudios sobre el uso y abuso de este tipo de medicación.

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¿Cómo puedo pensar eso? PDF Imprimir E-mail

Magazine La Vanguardia

Mientras pelaba las patatas, a la mujer se le pasó por la mente usar el mismo cuchillo para degollar a su marido que leíapensarloimpensable el periódico a su lado. La reciente madre pensó fugazmente en lo fácil que sería ahogar al bebé con una almohada. El estudiante tuvo la instantánea de lanzarse a la vía del metro mientras esperaba que este llegara. El devoto católico rumió que podría tener relaciones sexuales con la Virgen María. Al heterosexual convencido se le ocurrió por un momento que podía insinuarse con el amigo de toda la vida. El pacifista se imaginó en un destello actuando como un francotirador durante una manifestación.

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La obsesión de la duda. El TOC. PDF Imprimir E-mail

Una obsesión es un pensamiento, imagen o impulso no deseado que se vive como repugnante, carente de sentido e inaceptable y que es muy difícil de eliminar de la mente.

¿Habré mirado bien?
 
Miedo a caer. PDF Imprimir E-mail
Magazine La Vanguardia
Su mal vivir había empezado hacía un año, cuando comenzó a sentir una especie de embriaguez constante al caminar y moverse. Era un hombre austero, no bebía, no fumaba “porros”, llevaba una vida saludable. Solo había dejado de hacer deporte porque le hacía sentirse mal. Lo mismo le pasaba con las relaciones sexuales. Describía su estado
como una sensación de inestabilidad, de no poder caminar seguro. El temor a perder el equilibrio y caer redondo al suelo le obligaba a asegurarse en todo poste, silla o mesa que encontraba. Aunque esta sensación era constante, había notado que se intensificaba en algunas situaciones, particularmente cuando se alejaba de los sitios conocidos y seguros, se encontraba rodeado de gente o se excitaba por cualquier razón.
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Emociones sin control PDF Imprimir E-mail

Dietética y Salud

La vida para ella era un torbellino de emociones, una montaña rusa sin descanso, la rueda de la fortuna. Nunca podía predecir cómo sería su día, si triste, irritable, ansioso o risueño. A veces pensaba que eran las hormonas, otras veces la culpa era de una oposición de Saturno en su signo, pero le costaba admitir que las emociones habían tomado el mando de su existencia.

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Asertividad. Being assertive. PDF Imprimir E-mail

Magazine La Vanguardia

Veladamente, retiró la mosca de la vichyssoise y la colocó con recato en el plato inferior. Escrutó disimuladamente a sus compañeros de mesa para saber si lo habían descubierto. También se cercioró de que el camarero no se hubiera percatado. Incomprensiblemente, se notó ruborizado, como si hubiera hecho una travesura.¡Cómo podría dejar que alguien advirtiera que él era absolutamente incapaz de llamar al camarero para pedirle que le cambiara el plato porque flotaba un cadáver de mosca en la sopa!  La realidad es que hasta  la habría degustado como tropezón con tal de no llamar la atención.

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La explicación psicológica del pánico PDF Imprimir E-mail

Dossiers de Psiquiatría

“Ansiedad, pánico y agorafobia. La investigación prolifera y el desacuerdo continúa.”  Dossiers de Psiquiatría. Nº 2. 1988.

RESUMEN:
Se revisan las aportaciones del ámbito de la psicología a la comprensión del fenómeno de las crisis de pánico. Se enfatiza particularmente la línea de investigación basada en el condicionamiento interoceptivoque desarrolla David Barlow y que enriquece con nuevos datos empíricos una propuesta prometedora.

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La exposición interoceptiva en el tratamiento del pánico PDF Imprimir E-mail
Dossiers de Psquiatría

Las crisis de pánico, dentro del espectro de los trastornos de ansiedad, se caracterizan por su presentación súbita e inesperada, como si surgieran de la nada, y por su intensidad.

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Conferencia sobre fobias PDF Imprimir E-mail
Institut Dexeus

Imaginemos un domingo  de verano,  en el que estamos volviendo de la playa por una carretera atestada de coches, donde cualquier distracción puede tener consecuencias dramáticas. Esta es una situación en la que nuestro sistema nervioso está alerta para la eventualidad de una acción rápida y oportuna ante la posibilidad de un frenazo brusco o de un adelantamiento arriesgado.

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El miedo a no poder soportar el miedo. PDF Imprimir E-mail

Para introducir con mayor verosimilitud la experiencia subjetiva de una crisis de pánico quisiera transcribir el relato de una paciente mía que llamaremos Mónica, de 25 años, soltera, que desempeña una profesión relacionada con la literatura.

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La hipocondría. PDF Imprimir E-mail

Magazine La Vanguardia

La preocupación excesiva por la salud es un trastorno de ansiedad muy relacionado con las obsesiones. La ansiedad es una respuesta normal y necesaria que forma parte del repertorio humano y que tiene como finalidad alertarnos ante peligros posibles, avisándonos, preparando nuestro cuerpo para la defensa y la huída y enseñándonos a evitar las situaciones peligrosas.

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        ON a.catid = cc.id
        LEFT JOIN jos_users AS u
        ON u.id = a.created_by
        LEFT JOIN jos_groups AS g
        ON a.access = g.id
        WHERE 1
        AND a.access <= 0
        AND a.catid = 37
        AND a.state = 1
        AND ( publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_up <= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND ( publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_down >= '2020-05-29 07:37:16' )
        ORDER BY cc.ordering,  a.ordering,  a.created DESC
        LIMIT 0, 16
    5. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    6. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(61,52,56,57,54,53,51,50,49,48,55,60,59,58)
         
        AND jf_content.reference_table='content'
    7. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    8. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(61,52,56,57,54,53,51,50,49,48,55,60,59,58)
         
        AND jf_content.reference_table='users'
    9. SELECT cc.title AS category, a.id, a.title, a.alias, a.title_alias, a.introtext, a.fulltext, a.sectionid, a.state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias, a.modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.attribs, a.hits, a.images, a.urls, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, CHAR_LENGTH( a.`fulltext` ) AS readmore, u.name AS author, u.usertype, g.name AS groups, u.email AS author_email
        FROM jos_content AS a
        LEFT JOIN jos_categories AS cc
        ON a.catid = cc.id
        LEFT JOIN jos_users AS u
        ON u.id = a.created_by
        LEFT JOIN jos_groups AS g
        ON a.access = g.id
        WHERE 1
        AND a.access <= 0
        AND a.catid = 37
        AND a.state = 1
        AND ( publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_up <= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND ( publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_down >= '2020-05-29 07:37:16' )
        ORDER BY cc.ordering,  a.ordering,  a.created DESC
    10. SELECT id, title, module, POSITION, content, showtitle, control, params
        FROM jos_modules AS m
        LEFT JOIN jos_modules_menu AS mm
        ON mm.moduleid = m.id
        WHERE m.published = 1
        AND m.access <= 0
        AND m.client_id = 0
        AND ( mm.menuid = 59 OR mm.menuid = 0 )
        ORDER BY POSITION, ordering
    11. SELECT a.*, cc.title AS ctitle, s.title AS stitle,  CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug
       
        FROM jos_content AS a
       
        INNER JOIN jos_categories AS cc
        ON cc.id = a.catid
       
        INNER JOIN jos_sections AS s
        ON s.id = a.sectionid
       
        LEFT JOIN jos_content_frontpage AS f
        ON f.content_id = a.id
       
        WHERE ( a.state = '1'
        AND a.checked_out = '0' )
       
        AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2020-05-29 07:37:16' )
       
        AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2020-05-29 07:37:16' )
       
        AND a.access <= 0
        AND cc.access <= 0
        AND s.access <= 0
       
        AND f.content_id IS NULL
       
        AND ( a.sectionid IN (6) )
       
        ORDER BY a.created DESC
        LIMIT 0,2
    12. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    13. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(229,140)
         
        AND jf_content.reference_table='content'
    14. SELECT a.*, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug
        FROM jos_content AS a
        LEFT JOIN jos_content_frontpage AS f
        ON f.content_id = a.id
        INNER JOIN jos_categories AS cc
        ON cc.id = a.catid
        INNER JOIN jos_sections AS s
        ON s.id = a.sectionid
        WHERE ( a.state = 1
        AND s.id > 0 )
        AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND a.access <= 0
        AND cc.access <= 0
        AND s.access <= 0
        AND (s.id=6)
        AND s.published = 1
        AND cc.published = 1
        ORDER BY a.hits DESC
        LIMIT 0, 15
    15. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    16. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(101,130,121,56,90,52,150,51,50,123,104,201,95,100,198)
         
        AND jf_content.reference_table='content'
    17. SELECT a.*,  CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug
        FROM jos_content AS a
        INNER JOIN jos_categories AS cc
        ON cc.id = a.catid
        INNER JOIN jos_sections AS s
        ON s.id = a.sectionid
        WHERE a.state = 1
        AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2020-05-29 07:37:16' )
        AND s.id > 0
        AND a.access <= 0
        AND cc.access <= 0
        AND s.access <= 0
        AND s.published = 1
        AND cc.published = 1
        ORDER BY a.created DESC
        LIMIT 0, 15
    18. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    19. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(262,261,258,257,256,255,254,253,252,250,249,248,247,246,244)
         
        AND jf_content.reference_table='content'
    20. SELECT a.id, a.introtext , a.images, a.attribs, a.title, a.state, a.access
       
        FROM jos_content AS a
       
        INNER JOIN jos_categories AS cc
        ON cc.id = a.catid
       
        INNER JOIN jos_sections AS s
        ON s.id = a.sectionid
       
        WHERE a.state = 1
       
        AND a.access <= 0
        AND cc.access <= 0
        AND s.access <= 0
       
        AND (a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= NOW() )
       
        AND (a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= NOW() )
       
        AND a.catid = 49
       
        AND cc.published = 1
       
        AND s.published = 1
       
        ORDER BY a.ordering
        LIMIT 1
    21. SELECT joomlatablename,tablepkID
        FROM `jos_jf_tableinfo`
    22. SELECT jf_content.reference_field, jf_content.VALUE, jf_content.reference_id, jf_content.original_value

        FROM jos_jf_content AS jf_content

        WHERE jf_content.language_id=2
             
        AND jf_content.published=1
         
        AND jf_content.reference_id IN(222)
         
        AND jf_content.reference_table='content'
    23. SELECT guest, usertype, client_id
        FROM jos_session
        WHERE client_id = 0
    24. SELECT *
        FROM jos_banner
        WHERE showBanner = 1
        AND (imptotal = 0 OR impmade < imptotal)
        AND cid = 4
        AND catid = 53
        ORDER BY sticky DESC, ordering
        LIMIT 0, 4
    25. UPDATE jos_banner
        SET impmade = impmade + 1
        WHERE bid = 11

    0 legacy queries identificadas

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